Sport ab 40

Sport ab 40

Wann:
Montags, 19:45 – 20:30 Uhr

Wo:
Sporthalle der KGS Loope

Die Sportgruppe Ü40

… gewiss eine zutreffende Bezeichnung, als diese Abteilung des ASC vor mehr als 30 Jahren ins Leben gerufen wurde – oder inzwischen der stille Wunsch nach „Verjüngung“ unserer Gruppe! Heute jedenfalls ist diese Charakterisierung eher Ausdruck von Euphorie! Denn naturgemäß ist unserer Gymnastikgruppe mit zunehmendem Alter die Leichtigkeit der Bewegung ein wenig abhandengekommen. Geblieben aber ist der Elan, mit dem sich die Aktiven unter der – seit September 2022 – neuen Abteilungsleiterin Anja Zunker montagsabends kurz vor 19.45 Uhr zur Looper Turnhalle aufmachen und sich motiviert auf das vorgesehene Übungsprogramm einlassen. Allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist ungeachtet der Anstrengung und Konzentration bewusst, dass sich das wöchentliche sorgfältig konzipierte Übungsrepertoire positiv auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Anjas Bemühen, die Dehn- und Streckübungen auf spielerische Art in Kleingruppen zur Umsetzung zu bringen, kommt dem sehr entgegen.

Mit Temperament und Humor weiß sie als routinierte Übungsleiterin ihr Wissen und ihre Erfahrung bei uns in der Halle nutzbar zu machen, ohne die Bedeutung zwischenmenschlicher Kontakte aus dem Blick zu verlieren. Beide Aspekte sind in unterschiedlicher Hinsicht wichtig, denn sowohl die Bereitschaft, etwas für seine Gesundheit zu tun, als auch das angenehme menschliche Miteinander machen den Charme unserer Gruppe aus. Sie sind vermutlich nicht nur ein Kennzeichen dieser Abteilung! In der Tat kommt es darauf an, beides, den Anspruch körperlichen Trainings und den Wunsch nach menschlichem Miteinander und Geselligkeit, zu berücksichtigen und miteinander in Einklang zu bringen.

Unsere halbjährlichen Gruppentreffen vor den Sommerferien und dem Jahreswechsel bringen dieses Anliegen beispielhaft zum Ausdruck: Nach einer Wanderung in der näheren Umgebung beginnt im Sportheim des ASC oder in einem Restaurant der gemütliche Teil. Gemeinsam gefeiert werden auch runde Geburtstage.

An den darauffolgenden Abenden steht dann wieder im Mittelpunkt, was uns und unsere Leiterin wöchentlich zusammenkommen lässt: Das Bemühen um körperliche und daher auch mentale Fitness!

Übungsleiterin
Anja Zunker

Links

Aktuelles

Termine

Anfahrt zur Sportstätte


Adresse

Katholische Grundschule Loope

Schulweg 35
51766 Engelskirchen

Aufrufe: 1234

Kommentare sind geschlossen.