Aroha

Aroha

 

Wann:

Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Wo:

Sporthalle der KGS Loope

 

Was ist AROHA?

 

AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdruckstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen – inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori). Durch AROHA, mit dem Einsatz von großen Muskelgruppen, wird das Herz-Kreislaufsystem unterstützt, Gesäß-Oberschenkel-Bauchmuskulatur gekräftigt und die Balance, das Körpergefühl verbessert.

Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und bleiben in einem leicht nachvollziehbarem Tempo. So kann jede/jeder ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand daran teilnehmen.

 

“Als  ich AROHA kennenlernte, war ich sofort begeistert. Der Körper wird gestärkt und man kann aufgestauten Stress gut abbauen. Die Musik wird speziell für den Kurs komponiert und fördert die außergewöhnlich Atmosphäre”, so die Trainerin Ute Longerich.

AROHA wird seit September 2017 beim ASC Loope angeboten.

Interesse? Bewegungsfreudige in jedem Alter oder Trainingszustand  können mitmachen! Probiert es aus!

Mai 2021
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
26. Apr 2021 27. Apr 2021 28. Apr 2021 29. Apr 2021 30. Apr 2021 01. Mai 2021 02. Mai 2021
03. Mai 2021 04. Mai 2021 05. Mai 2021 06. Mai 2021 07. Mai 2021 08. Mai 2021 09. Mai 2021
10. Mai 2021 11. Mai 2021 12. Mai 2021 13. Mai 2021 14. Mai 2021 15. Mai 2021 16. Mai 2021
17. Mai 2021 18. Mai 2021 19. Mai 2021 20. Mai 2021 21. Mai 2021 22. Mai 2021 23. Mai 2021
24. Mai 2021 25. Mai 2021 26. Mai 2021 27. Mai 2021 28. Mai 2021 29. Mai 2021 30. Mai 2021
31. Mai 2021 01. Jun 2021 02. Jun 2021 03. Jun 2021 04. Jun 2021 05. Jun 2021 06. Jun 2021

Links

Aktuelles

Termine

Anfahrt zur Sportstätte

Adresse

 

Katholische Grundschule Loope
Schulweg 35
51766 Engelskirchen-Loope.

Aufrufe: 159

Kommentare sind geschlossen.