Aroha

Aroha

 

Wann:

Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr

Wo:

Sporthalle der KGS Loope

 

Was ist AROHA?

 

AROHA ist ein Mix aus kontrolliert ausdruckstarken kraftvollen und entspannenden Bewegungen – inspiriert vom Haka (neuseeländischer Kriegstanz der Maori). Durch AROHA, mit dem Einsatz von großen Muskelgruppen, wird das Herz-Kreislaufsystem unterstützt, Gesäß-Oberschenkel-Bauchmuskulatur gekräftigt und die Balance, das Körpergefühl verbessert.

Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und bleiben in einem leicht nachvollziehbarem Tempo. So kann jede/jeder ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand daran teilnehmen.

 

“Als  ich AROHA kennenlernte, war ich sofort begeistert. Der Körper wird gestärkt und man kann aufgestauten Stress gut abbauen. Die Musik wird speziell für den Kurs komponiert und fördert die außergewöhnlich Atmosphäre”, so die Trainerin Ute Longerich.

AROHA wird seit September 2017 beim ASC Loope angeboten.

Interesse? Bewegungsfreudige in jedem Alter oder Trainingszustand  können mitmachen! Probiert es aus!

September 2021
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
30. Aug 2021 31. Aug 2021 01. Sep 2021 02. Sep 2021 03. Sep 2021 04. Sep 2021 05. Sep 2021
06. Sep 2021 07. Sep 2021 08. Sep 2021 09. Sep 2021 10. Sep 2021 11. Sep 2021 12. Sep 2021
13. Sep 2021 14. Sep 2021 15. Sep 2021 16. Sep 2021 17. Sep 2021 18. Sep 2021 19. Sep 2021
20. Sep 2021 21. Sep 2021 22. Sep 2021 23. Sep 2021 24. Sep 2021 25. Sep 2021 26. Sep 2021
27. Sep 2021 28. Sep 2021 29. Sep 2021 30. Sep 2021 01. Okt 2021 02. Okt 2021 03. Okt 2021

Links

Aktuelles

Termine

Anfahrt zur Sportstätte

Adresse

 

Katholische Grundschule Loope
Schulweg 35
51766 Engelskirchen-Loope.

Aufrufe: 325

Kommentare sind geschlossen.