Ex-Profis bringen Bundesliga-Erfahrung nach Loope

Am 1. September 2026 wurde es auf dem Sportplatz des ASC Loope besonders intensiv: Von 17:30 bis 19:00 Uhr stand für die B-Jugend ein ganz besonderes Training auf dem Programm. Mit Marcel Witeczek und Michael Klinkert waren zwei ehemalige Bundesligaprofis zu Gast und übernahmen für diesen Abend die Trainingseinheit.

Das Demotraining war Teil des AOK-Gesundheitsmeister-Programms und gleichzeitig eine von mehreren Maßnahmen, mit denen der ASC Loope die Fußballjugend und die Abteilung Abenteuer- und Erlebnissport enger miteinander verbindet.

Gesundheitsförderung, die im Verein gelebt wird

Der AOK-Gesundheitsmeister ist ein Programm, bei dem Breitensportvereine Punkte für gesundheitsfördernde Maßnahmen sammeln und sich damit Prämien sichern können. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, ausgewogene Ernährung und mentale Gesundheit.

Für den ASC Loope bietet das Programm darüber hinaus die Möglichkeit, Gesundheitsförderung nicht nur als einzelnes Angebot zu verstehen, sondern sie fest in das Vereinsleben einzubinden. Bewegung, Koordination, Konzentration, Teamarbeit und der bewusste Umgang mit körperlicher und mentaler Belastung lassen sich gerade im Sport unmittelbar miteinander verbinden.

Das Demotraining zeigte, wie vielseitig ein modernes Fußballtraining gestaltet werden kann. Neben technischen und taktischen Fähigkeiten wurden auch Koordination, Wahrnehmung, Konzentration und schnelle Entscheidungsfähigkeit gefordert.

Als Ansprechpartner und Gäste der AOK Rheinland/Hamburg waren Reiner Banaschewitz und Monika Jaeger vor Ort. Sie begleiteten die Veranstaltung und standen im Rahmen des Gesundheitsmeister-Programms als Ansprechpartner zur Verfügung.
 

Ein Trainingsabend mit besonderer Besetzung

Nach der offiziellen Begrüßung durch Marcel Witeczek & Michael Klinkert ging es direkt auf den Platz.

Den Auftakt bildete eine Erwärmung ohne Ball. Ziel war es zunächst, den Körper auf die bevorstehenden Belastungen vorzubereiten und die Spieler in Bewegung zu bringen.

In der zweiten Aufwärmphase wurde dann der Ball ins Training integriert. Passübungen wurden mit koordinativen Aufgaben kombiniert. Dabei blieb es nicht allein bei der klassischen Technikarbeit. Auch die Konzentration und das schnelle Erfassen von Situationen wurden gezielt gefordert.

Eine besondere Herausforderung waren kognitive Übungen während des Dribblings. Die Spieler mussten beispielsweise Rechenaufgaben lösen, während sie gleichzeitig den Ball führten. Damit wurde eine Fähigkeit trainiert, die auch im Fußball entscheidend ist: Informationen aufnehmen, verarbeiten und innerhalb kürzester Zeit eine Entscheidung treffen.
   

Wenn der Kopf genauso gefordert wird wie die Beine

Gerade diese Verbindung von Bewegung und kognitiven Aufgaben machte deutlich, dass Fußballtraining weit mehr ist als Passspiel, Dribbling und Torschuss.

Ein Spieler muss auf dem Platz ständig mehrere Dinge gleichzeitig wahrnehmen. Wo steht der Mitspieler? Wo befindet sich der Gegenspieler? Welche Passmöglichkeit ergibt sich? Wie viel Zeit bleibt? Und welche Entscheidung ist die richtige?

Das Training von Marcel Witeczek und Michael Klinkert griff genau diese Aspekte auf und verband sie mit hoher körperlicher Intensität.

Im anschließenden Umschaltspiel wurde es dann taktischer. Nach einem Ballverlust mussten die Spieler schnell reagieren und gemeinsam Lösungen finden. Das schnelle Umschalten von Angriff auf Verteidigung stand dabei im Mittelpunkt.

Es folgten Torschussübungen, bei denen sich die Spieler zahlreiche Abschlussmöglichkeiten erarbeiteten. Den Abschluss des Trainings bildete ein gemeinsames Spiel, in dem die zuvor trainierten Inhalte unmittelbar umgesetzt werden konnten.

Viel Tempo, viele Duelle und jede Menge Tormöglichkeiten

Unsere B-Jugend-Trainer Marcus & Thorsten Rhode zogen nach dem Training ein durchweg positives Fazit.

"Marcel Witeczek und Michael Klinkert hätten die Einheit interessant und intensiv gestaltet. Besonders beeindruckt habe die beiden, die Trainingsintensität der beiden ehemaligen Profis.

„Die Jungs hatten großen Spaß“, lautete ihr Fazit. Gleichzeitig sei der Wettbewerbsgedanke während des gesamten Trainings deutlich spürbar gewesen. Die Übungen hätten zahlreiche Duelle und viele Tormöglichkeiten erzeugt.

Für die Jugendlichen war dabei besonders interessant zu erleben, wie zwei Spieler mit langjähriger Erfahrung auf dem professionellen Niveau ein Training aufbauen und welche Details sie dabei in den Mittelpunkt stellen."

 

Eine Übung blieb unseren B-Jugendtrainern dabei besonders im Gedächtnis: „Angriff, Abschluss, Verteidigung“. Die Verbindung verschiedener Spielsituationen und die dabei geforderte schnelle Reaktion überzeugten die beiden so sehr, dass die Übung künftig auch in das Training der B-Jugend beim ASC Loope übernommen werden soll.
 

Fußballwissen im direkten Austausch

Neben dem eigentlichen Training bot der Abend noch etwas, das sich nicht auf einem Trainingsplan festhalten lässt: den direkten Austausch mit zwei ehemaligen Profis.

Für Marcus & Thorsten Rhode war es ein besonderes Erlebnis, mit Marcel Witeczek und Michael Klinkert ganz ungezwungen über Fußball zu fachsimpeln. Gerade dieser direkte Austausch macht Veranstaltungen dieser Art für einen Verein besonders wertvoll.

Die Jugendlichen konnten nicht nur erleben, wie ehemalige Profis trainieren, sondern gleichzeitig einen Einblick in deren Erfahrungsschatz bekommen. Fußball wird dabei nicht ausschließlich über Übungen vermittelt, sondern auch über Gespräche, Beobachtungen und den persönlichen Austausch.
   

Zwei Abteilungen, ein gemeinsames Ziel

Das Demotraining steht zugleich für einen weiteren wichtigen Gedanken des ASC Loope: Die verschiedenen Abteilungen des Vereins sollen stärker voneinander profitieren und gemeinsame Angebote entwickeln.

Die Fußballjugend und die Abteilung Abenteuer- und Erlebnissport bringen unterschiedliche Erfahrungen und Schwerpunkte mit. Während im Fußball technische, taktische und spielerische Fähigkeiten im Mittelpunkt stehen, spielen im Abenteuer- und Erlebnissport Bewegungserfahrungen, Koordination, Wahrnehmung, Teamarbeit und das gemeinsame Bewältigen von Herausforderungen eine wichtige Rolle.

Gerade diese unterschiedlichen Perspektiven eröffnen Möglichkeiten für gemeinsame Projekte.

Das AOK-Gesundheitsmeister-Programm schafft dafür einen passenden Rahmen. Gesundheitsförderung wird beim ASC Loope nicht auf eine einzelne Sportart beschränkt. Sie kann überall dort stattfinden, wo Menschen gemeinsam in Bewegung kommen, Verantwortung übernehmen, sich konzentrieren, miteinander arbeiten und Freude an sportlicher Aktivität entwickeln.

Ein besonderer Trainingsabend bleibt in Erinnerung

Für die B-Jugend war das Demotraining deshalb mehr als eine gewöhnliche Trainingseinheit.

Es war ein Abend mit neuen Impulsen, anspruchsvollen Übungen, hohem Tempo und vielen persönlichen Erfahrungen. Die Spieler konnten unter Anleitung zweier ehemaliger Bundesligaprofis trainieren, neue Übungen kennenlernen und erleben, wie unterschiedliche Elemente des modernen Fußballs miteinander verbunden werden.

Gleichzeitig wurde deutlich, dass Gesundheitsförderung und leistungsorientiertes Training kein Gegensatz sein müssen. Wer Fußball spielt, braucht nicht nur Technik und Kondition. Auch Konzentration, Koordination, Wahrnehmung, Entscheidungsfähigkeit und ein gutes Miteinander gehören dazu.

Der ASC Loope setzt mit der Teilnahme am AOK-Gesundheitsmeister-Programm deshalb bewusst auf eine ganzheitliche Betrachtung von Bewegung und Gesundheit und verbindet dabei die Kräfte innerhalb des eigenen Vereins.
     

Ein herzliches Dankeschön

Ein besonderer Dank gilt Marcel Witeczek und Michael Klinkert für die Durchführung des Demotrainings und die vielen Impulse, die sie den Spielern und Trainern mitgegeben haben.

Ebenso bedankt sich der ASC Loope bei Reiner Banaschewitz und Monika Jaeger von der AOK Rheinland/Hamburg für die Organisation, Begleitung und Unterstützung im Rahmen des AOK-Gesundheitsmeister-Programms.

Ein Trainingsabend mit zwei Ex-Profis, der nicht nur für viele Tore und intensive Zweikämpfe sorgte, sondern vor allem eines gezeigt hat: Gesundheitsförderung, Bewegung und Fußball lassen sich beim ASC Loope miteinander verbinden und gemeinsam erleben.