Sport ab 40

 Wann:
Montags, 19:45 – 20:30 Uhr

Wo:
Sporthalle der KGS Loope

Die Sportgruppe Ü40

… gewiss eine treffende Bezeichnung, als diese Gruppe des ASC vor über 30 Jahren ins Leben gerufen wurde! Heute ist sie eher Ausdruck von Euphorie! Denn naturgemäß ist unserer Gymnastikgruppe mit zunehmendem Alter die Leichtigkeit der Bewegung ein wenig abhandengekommen. Geblieben aber ist der Elan, mit dem sich die Gruppe unter der – seit September 2018 – neuen Abteilungsleiterin Sylvia Berfeld dienstagsabends kurz vor 19.00 Uhr zur Looper Turnhalle aufmacht und sich motiviert auf das vorgesehene Übungsprogramm einlässt. Allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ist ungeachtet der Anstrengung und Konzentration bewusst, dass sich das wöchentliche Übungsrepertoire mit Dehn- und Streckübungen positiv auf ihr Wohlbefinden auswirkt.

Mit Temperament und Humor weiß Sylvia als Physiotherapeutin ihr Wissen und ihre Erfahrung bei uns in der Halle nutzbar zu machen, ohne die Bedeutung zwischenmenschlicher Kontakte aus dem Blick zu verlieren. Beide Aspekte sind in unterschiedlicher Hinsicht wichtig, denn sowohl die Bereitschaft, etwas für seine Gesundheit zu tun, als auch das angenehme menschliche Miteinander machen den Charme unserer Gruppe aus. Sie sind vermutlich nicht nur ein Kennzeichen dieser Abteilung! In der Tat kommt es darauf an, beides, den Anspruch körperlichen Trainings und den Wunsch nach menschlichem Miteinander und Geselligkeit, zu berücksichtigen und miteinander in Einklang zu bringen.

Unsere halbjährlichen Gruppentreffen vor den Sommerferien und dem Jahreswechsel bringen dieses Anliegen beispielhaft zum Ausdruck: Nach einer Wanderung in der näheren Umgebung beginnt im Sportheim des ASC oder in einem Restaurant der gemütliche Teil. Gemeinsam gefeiert werden auch runde Geburtstage.

An den darauffolgenden Abenden steht dann wieder im Mittelpunkt, was uns und unsere Leiterin wöchentlich zusammenkommen lässt: Das Bemühen um körperliche Fitness!