Gymrobic
Wann:
Dienstags, 19:30 – 21:00 Uhr
Wo:
Sporthalle der KGS Loope
Wie der Name schon sagt, liegen die Schwerpunkte auf
1. Gymnastik: Funktionale Übungen und Cardio-Training werden meist mit unterschiedlichen Intervall-Trainingsarten (Tabata, Circle-T.,Drilling…) durchgeführt und
2. Aerobic: Von einfachen Schritten bis zum Aufbau von mehreren Blöcken zu einer fließenden Choreographie werden erarbeitet.
Kurzes Stretching und Entspannung runden die Trainingseinheiten ab.
Ein weiterer Bestandteil im Jahr ist die Weihnachtsfeier und die Abschlusswanderung
vor den Sommerferien. Deren Ziele kennen nur die vom “Vergnügungsausschuss”
Veranstaltungen in Dezember 2019
MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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2525. Nov 2019
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2626. Nov 2019
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2727. Nov 2019
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2828. Nov 2019
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2929. Nov 2019
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3030. Nov 2019
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101. Dez 2019
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202. Dez 2019
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303. Dez 2019
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404. Dez 2019
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505. Dez 2019
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606. Dez 2019
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707. Dez 2019
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808. Dez 2019
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909. Dez 2019
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1010. Dez 2019
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1111. Dez 2019
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1212. Dez 2019
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1313. Dez 2019
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1414. Dez 2019
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1515. Dez 2019
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1616. Dez 2019
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1717. Dez 2019
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1818. Dez 2019
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1919. Dez 2019
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2020. Dez 2019
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2121. Dez 2019
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2222. Dez 2019
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2323. Dez 2019
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2424. Dez 2019
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2525. Dez 2019
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2626. Dez 2019
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2727. Dez 2019
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2828. Dez 2019
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2929. Dez 2019
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3030. Dez 2019
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3131. Dez 2019
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101. Jan 2020
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202. Jan 2020
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303. Jan 2020
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404. Jan 2020
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505. Jan 2020
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Links
Aktuelles
Termine
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